A romantização do cansaço e seus riscos para a saúde mental.

A automutilação é um comportamento que, infelizmente, tem se tornado cada vez mais frequente, especialmente entre os mais jovens, mas não...

O suicídio não começa no silêncio final.Ele começa em sinais pequenos, muitas vezes despercebidos no dia a dia. Reconhecê-los pode ser a chave para salvar uma vida.

Oscilações de humor: isso é normal ou pode ser transtorno bipolar?

Burnout: quando o trabalho começa a te adoecer.

Sou muito inseguro nos relacionamentos.

Esquecer nomes, datas, compromissos: isso é normal ou sinal de algo sério?

É comum sentir que a mente não desliga. Mas isso nem sempre é saudável. Vivemos um tempo em que tudo exige pressa: Vídeos curtos,...

Engole o choro. Aguenta firme. Não reclama. Segura a barra. Quantas vezes você ouviu isso? Pois é. Crescemos ouvindo que pedir ajuda é fraqueza. Que falar do que sente é drama. Que mostrar dor é coisa de mulher. E enquanto isso, milhares de homens adoecem em silêncio.

Às vezes, parece só um dia ruim. Outras vezes, parece que o ruim virou rotina. Você ainda levanta, ainda trabalha, ainda sorri de vez em...

Você esquece compromissos? Se distrai fácil? Começa mil coisas e não termina? Bem-vindo ao clube dos seres humanos em 2025! Mas… será que...

Tem quem chegue ao consultório carregando essa pergunta como quem aguarda uma sentença. E o medo do remédio, muitas vezes, é maior do que...

Essa é uma das perguntas campeãs no consultório. A dúvida sobre quanto tempo levará o tratamento. E a resposta mais honesta que posso dar...

Psiquiatra? Imagina, não tô tão mal assim… Essa frase ecoa em muitos pensamentos, infelizmente. A ideia de que só quem “tá no fundo do...

Quem tem medo de procurar um psiquiatra? Se tem uma coisa que eu vejo com frequência é gente que precisa de um psiquiatra, mas tem um...

Quero dividir com vocês uma experiência que vivi e, quem sabe, ajudar outros pais em situação parecida. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Em 2017 uma...

É muito difícil quando você sente uma dor, mas não sabe nem a causa e nem como chamar aquilo. Nesse sentido, conseguir nomear pode...

Algo em comum a todos os acontecimentos da nossa vida, do nascimento até a morte, é a presença da mente. Tudo o que pensamos, sentimos,...

Sendo esse um assunto sério, vamos direto ao ponto: depressão não é frescura, é uma doença. Não é escolha, não é fingimento,...

Entendendo o psiquiatra como o médico do sofrimento mental, sempre penso que uma boa medida para saber se algo está exagerado, seja...