“Quanto tempo vai durar o tratamento?”

Essa é uma das perguntas campeãs no consultório. A dúvida sobre quanto tempo levará o tratamento.

E a resposta mais honesta que posso dar é: depende.

Depende da história de cada um.

Depende da intensidade do sofrimento.

Depende do tempo em que os sintomas vêm sendo empurrados para debaixo do tapete.

E, principalmente, depende do que se entende por “cura”.

A saúde mental não funciona como uma receita de bolo com tempo de forno exato.

Tem gente que melhora rápido. Outros, aos poucos.

Tem gente que se sente bem e depois desanda de novo — e tudo bem também, faz parte do tratamento.

A “cura” não é linha reta. É caminho com voltas, pausas, tropeços e recomeços.

E tem mais: não é porque alguém que você conhece melhorou com um remédio em 3 semanas que você também vai melhorar no mesmo tempo.

Cada cérebro tem um tempo. Cada corpo reage de um jeito.

Cada vida tem seus próprios nós a desatar.

Por isso, respeitar o tempo da sua cura é uma forma de cuidado.

Não é passividade. É paciência ativa.

É seguir fazendo, mesmo quando o resultado não aparece de imediato.

É entender que constância vale mais do que pressa.

E que uma melhora profunda, sólida e duradoura leva tempo mesmo.

Se você está se tratando, não se cobre um milagre.

Você já está fazendo algo enorme: está se cuidando!

E isso, por si só, já é cura em movimento.

—

Dr. Robson Miranda Costa

SP 161745 / RQE 65782

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